Hangeng donated $6,800,000 for china earthquake

Ever since the earthquake took place in China, Han Geng had repeatedly told the Chinese media he would like to help the victims but it wasn’t until yesterday that he was able to actually help.

Hangeng, together with the eyedrops company that he’s endorsing, donated $6,800,000, that means that he didn’t donate $6,800,000 by himself, but I’m sure he put a fair amount in, in fact, he probably just told the company to donate all his pay (just a guess). Even the more famous Chinese celebrities only donated $150,000yuan, so for Hangeng (who’s still a newbie, and Suju don’t make that much) to donate (together with the company) $6,800,000.

He is also taking the Super Junior M Boys to donate blood as a second effort to help.

credit~ asian fanatics + Mei@TVXQINDO

Belajar Hidup Sehat

Jadwal yang disarankan untuk meminum dua liter air setiap hari :
30 menit sebelum makan pagi : 1 gelas
2,5 jam setelah makan pagi : 1 gelas
30 menit sebelum makan siang : 1 gelas
2,5 jam setelah makan siang : 1 gelas
30 menit sebelum makan malam : 2 gelas
2,5 jam setelah makan malam : 1 gelas
30 menit sebelum tidur : 1 gelasMinum air sebelum makan memiliki dua kepentingan :
1. Akan mengurangi nafsu makan karena perut anda terasa penuh.
2. Memberikan manfaat positif bagi pencernaan anda.

Menghindari sikap negatif untuk hidup yang lebih sehat :
Perasaan-perasaan mematikan berpengaruh terhadap kesehatan tubuh kita.

Dampak-dampak dari perasaan-perasaan mematikan yang tidak pernah terpikir oleh kita sebelumnya adalah :

KEMARAHAN, dapat menyebabkan :
-Rheumatoid arthritis
-Serangan jantung
-Penyakit jantung
-Gagal jantung
-Kanker
-Tekanan darah tinggi
-Stroke
-Tukak lambung

KEBENCIAN dan IRI HATI, dapat menyebabkan :
-Tekanan darah tinggi
-Sakit kepala migran
-Penyakit jantung
-Tukak lambung
-Kanker.

Tidur membuang racun!

Sebagian orang mungkin udh tau ya info ini

Jangan suka begadang dan melewatkan istirahat di malam hari, karena saat
itu, tubuh menjalankan fungsinya membuang racun secara alami. Jika pada
jam-jam ini tubuh masih beraktifitas, proses detoksifikasi tak akan
berjalan sempurna. Kerja hati dan empedu pun akan semakin berat.
Berikut ini jadwal kerja pembuangan racun dalam tubuh:
– pukul 21.00-23.00, masa pembuangan zat-zat tidak berguna di bagian
sistem antibodi (kelenjar getah bening). Selama durasi waktu ini
seharusnya dilalui dengan suasana tenang atau mendengarkan musik.
– Pukul 23.00-01.00, masa untuk proses detoksinasi di bagian hati. Agar
dapat berjalan, Anda harus dalam keadaan tertidur pulas.
– 01.00-03.00, proses detoksinasi di bagian empedu, juga harus
berlangsung dalam kondisi tidur.
– 03.00-05.00, proses detoksinasi di bagian paru-paru. Inilah sebabnya,
penderita batuk akan mengalami batuk hebat saat dini hari. Karena proses
pembersihan kotoran telah mencapai saluran pernafasan, maka tak perlu
minum obat batuk saat itu , agar tidak merintangi proses pembuangan
kotoran secara alami.
– 24.00-04.00, sumsum tulang belakang memproduksi darah.
– 05.00-07.00, pembersihan di bagian usus besar, harus buang air.
– 07.00-09.00, waktu penyerapan gizi makanan bagi usus kecil. Karenanya,
jangan lewatkan sarapan.
Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang akan mengacaukan proses
pembuangan zat-zat tidak berguna. Sebab itulah, tidurlah yang nyenyak,
jangan begadang, dan jangan sampai kesiangan.

credit : TVXQINDO.com